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如何预防牙体缺损
补充说明：如何预防牙体缺损
a******W 2021-09-13 15:15
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医生回答(1)
刘国发 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
预防牙体缺损可以定期口腔清洁、使用含氟牙膏、避免硬物咬合、牙齿矫正治疗、饮食调整。
1.定期口腔清洁
定期口腔清洁可以减少食物残渣和细菌在牙齿表面的滞留，降低龋病发生的风险。建议每天至少刷两次牙、每次两分钟，并且要配合使用牙线或间隙刷来清理牙缝中的食物残渣。
2.使用含氟牙膏
使用含氟牙膏能够增加牙齿的硬度，提高其抗酸能力，从而起到一定的防龋作用。选择含氟量适宜的牙膏，在每次刷牙时均匀地涂抹在牙面上，然后轻柔地按摩几分钟再漱口。
3.避免硬物咬合
避免硬物咬合可以防止外力对牙齿造成直接伤害，保护牙釉质不被磨损。日常生活中应尽量避免咀嚼过硬的食物，如坚果类等；若需用力咬合，则可借助工具辅助。
4.牙齿矫正治疗
牙齿矫正治疗通过调整牙齿排列异常来改善咀嚼功能，间接减少了因咬合不当导致的牙齿损伤风险。通常由正畸医生进行个性化方案设计与实施，可能包括固定矫治器或隐形矫治器等。
5.饮食调整
饮食调整有助于维持口腔内健康的菌群平衡，减少致龋微生物的数量，从源头上预防龋齿的发生。提倡均衡饮食，适量摄入富含钙质及维生素D的食物如乳制品，同时减少糖分摄取。
如果患者已经出现了牙体缺损的症状，应及时到正规医院的口腔科就诊。
2024-02-15 04:42
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