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男性怎么锻炼才能改善性功能
补充说明:男性怎么锻炼才能改善性功能
2021-09-12 15:15
性功能 排泄
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精选回答(1)
张骁 副主任医师 杭州市中医院 三甲
擅长:本人擅长泌尿系统常见疾病,尿路结石,泌尿系统肿瘤,前列腺相关疾病的诊断治疗,临床经验丰富
提问
男性针对性的锻炼腰背部和下肢的力量能改善性功能。随着年龄的增长,男人的性能力也是在走下坡路的,为了更好地享受夫妻生活,提高性生活的质量,最有效的方式就是提高自身性能力的水平。在日常生活中也可以进行一定的有氧运动,冷热交替法刺激男性的龟头增强龟头的抗敏感度等提高自己的持久力。
2022-01-13 09:50
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