发病时间：不清楚
补充说明：半蹲是不是增加关节液
2021-08-10 14:20
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梁天舒 主治医师 佳木斯大学附属口腔医院 三甲
擅长：骨外科常见病及多发病的诊断及治疗计划。尤其擅长颈椎病，腰间盘突出，运动系统损伤，四肢骨折及脊柱骨折，骨性关节炎。
提问
半蹲可以增加膝盖润滑度。正常膝关节中可能有一定量液体，主要用于润滑膝关节。膝关节内液体变少，常见因素是过度疲劳等。如果患者经常膝盖疼痛，可以适当休息一段时间，基本上恢复正常。无论是年轻人还是老年人，只要坚持每天进行适当锻炼，特别是针对腿部进行训练，可以减缓生理性钙流失，减缓人体衰老，有效地控制腿部衰老症状。
2021-08-24 18:09
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