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发病时间:不清楚
补充说明:骨关节炎如何预防
2021-08-20 10:20
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孔宇 主任医师 海城市正骨医院 三甲
擅长:擅长运用传统针灸,中医正骨与现代中医治疗技术相结合,优化治疗颈椎病,腰椎间盘突出症,肩周炎,腱鞘炎,膝关节骨性关节炎等软伤病。
提问
患者可以通过以下方式预防骨关节炎:首先患者需要注意加强关节周围的肌肉力量锻炼,让关节肌肉更有力量,关节更稳定、更耐磨。其次患者需要改变不合理的姿势,比如过度运动、经常跑跳,还有久坐、久蹲、久跪都可能会加重骨关节炎的出现,并且引发疼痛的症状。最后患者需要注意保暖、避免受凉,因为受凉容易诱发骨关节炎的急性症状。
2021-08-30 09:14
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