腰椎间盘突出症的饮食禁忌是什么

姚龙夏 主治医师 三甲

擅长：全科

提问

腰椎间盘突出症的饮食禁忌，主要包括避免吃辛辣刺激性的食物、避免吃高糖分的食物、避免吃油腻的食物、避免吃生冷寒凉的食物、避免吃海鲜类的食物等，以免加重病情。

1、避免吃辛辣刺激性的食物

腰椎间盘突出症属于腰椎部位的退行性病变，可能跟长时间的弯腰活动有关，也有可能是经常做劳累的体力活导致的。患者在发病时会出现腰部疼痛、活动受限等症状，还有可能会导致下肢的神经受到损伤。因此患者应避免吃辣椒、生姜等刺激性的食物，也应避免饮酒，否则可能会导致局部的肌肉处于紧张的状态，容易出现明显的疼痛症状。

2、避免吃高糖分的食物

如果患者平时不注意饮食，可能会导致体内的血糖水平上升，容易增加糖尿病等疾病的发病概率。因此患者应避免吃奶油蛋糕、糖果等高糖分的食物，也应避免吃巧克力、糖果等高糖分的食物。

3、避免吃油腻的食物

腰椎间盘突出症的患者，如果平时不注意饮食，经常吃油腻的食物，比如炸鸡、汉堡等，可能会加重胃肠道的负担，容易出现恶心呕吐的情况，也有可能会导致腹胀。因此患者应避免吃炸鸡、汉堡等油腻的食物。

4、避免吃生冷寒凉的食物

腰椎间盘突出症的患者，如果平时不注意饮食，经常吃生冷寒凉的食物，比如冰激凌、冰块等，可能会导致局部的肌肉处于紧张的状态，容易出现明显的疼痛症状，因此患者应避免吃生冷寒凉的食物。

5、避免吃海鲜类的食物

海鲜类的食物，比如螃蟹、海鱼等，这些食物属于发物，如果腰椎间盘突出症患者食用后，可能会导致局部的肌肉出现痉挛的情况，从而加重病情。

除此之外，患者平时也应避免吃高盐、高脂肪的食物，如咸菜、肥肉等。如果患者出现不适症状，建议及时前往医院就诊治疗，以免延误病情。