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月经来了能吃香蕉吗
补充说明:月经来了能吃香蕉吗
a******W 2021-09-14 17:09
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医生回答(1)
月经期间可以适量吃香蕉。
香蕉中含有的多种矿物质和微量元素,如铁、镁、钙等,能够起到促进子宫收缩的作用,从而帮助排出体内积血,改善经期不适症状。
如果女性对香蕉过敏,则不建议食用,以免诱发或加重皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
月经期间,女性要注意做好个人卫生护理工作,勤换内裤以及卫生巾,并且还要保持外阴部位清洁干燥。
2024-01-19 16:20
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