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宝妈喂奶可以吃榴莲吗
补充说明:宝妈喂奶可以吃榴莲吗
a******W 2021-09-14 17:07
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宝妈在哺乳期可以适量食用榴莲。
榴莲中含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物以及多种维生素、矿物质等营养成分,适当食用能够为宝妈提供所需的能量及营养物质,并促进乳汁分泌,有利于宝宝生长发育。
如果宝妈对榴莲过敏,则不可以吃榴莲。否则可能会出现皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
建议宝妈平时注意饮食均衡,避免过量摄入高糖或高脂食物以维持身体健康。同时关注自身与宝宝的过敏反应,以免影响母乳喂养。
2024-03-15 05:23
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