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怎样才能缓解腰椎间盘突出的疼痛
补充说明：怎样才能缓解腰椎间盘突出的疼痛
a******W 2021-09-14 17:10
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医生回答(1)
王子墨 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
缓解腰椎间盘突出引起的疼痛可以考虑使用非甾体抗炎药、物理疗法、牵引疗法、针灸、腰部支具佩戴等方法。如果疼痛持续或加剧，应尽快就医以获得专业评估和治疗。
1.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛，通常口服给药。这类药物能有效控制轻至中度的腰椎间盘突出引起的局部肌肉紧张、肿胀以及疼痛等症状。
2.物理疗法
物理疗法包括热敷、冷敷、电刺激及按摩等方法，在专业人员指导下定期开展。这些方法有助于促进血液循环、缓解肌肉紧张并减轻因椎间盘突出导致的不适感。
3.牵引疗法
牵引疗法利用外加力量拉伸脊柱，一般分为手动牵引和机械牵引两种方式。此法能够间接地增加椎间隙宽度，降低椎间压力，缓解神经根受压而引发的腰部及下肢放射性痛。
4.针灸
针灸是将特制的针刺入人体特定穴位，由经验丰富的中医师操作。传统中医学认为，针灸可调节气血流通、舒缓经络阻滞从而止痛；现代研究也证实其对某些类型的背痛有效。
5.腰部支具佩戴
腰部支具是一种穿戴式装置，旨在提供稳定性和支撑力，可能需要定制或调整。支具可以帮助稳定受损区域，减少活动时的移动程度，从而缓解由于不稳定造成的不适感觉。
患者应避免长时间保持同一姿势，如久坐或久站，以减少腰椎负担。日常生活中，注意保暖，以免腰部着凉引起疼痛加重。
2024-02-25 15:41
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