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如何预防和早期发现直肠癌
补充说明：如何预防和早期发现直肠癌
a******W 2021-09-14 17:05
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医生回答(1)
胡一芬 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
预防和早期发现直肠癌可通过结肠镜检查定期筛查、膳食纤维增加摄入、减少酒精和红肉摄入、注意排便习惯改变、注意身体信号及时就医等方法实现。
1.结肠镜检查定期筛查
结肠镜检査是将带有微型摄像头的纤维软管插入肛门，可以直接观察到大肠内部的情况。通过专业医生操作可以对病变部位进行活检或治疗。建议每年进行一次结肠镜检查以早期发现并处理潜在的问题。
2.膳食纤维增加摄入
高纤维食物如全谷物、豆类等可促进肠道蠕动，改善排便情况；有助于预防便秘及可能引起的疾病风险。日常饮食中适当提高膳食纤维含量，确保充足水分摄取以支持其作用效果。
3.减少酒精和红肉摄入
酒精与红肉摄入过多可能导致胃黏膜损伤，增加患结肠癌的风险。提倡适量饮酒，每周不超过两个标准饮品单位；尽量选择瘦肉、禽肉等作为蛋白质来源。
4.注意排便习惯改变
长时间憋便或者排便时间过长可能会导致毒素吸收，增加患病几率。养成定时排便的习惯，一般建议每天早晨起床后排便。
5.注意身体信号及时就医
如果经常出现腹部疼痛、腹泻、便秘等症状时，则可能是由于患有直肠癌所引发的症状。若患者出现上述症状时，应及时配合医生进行针对性的治疗，以免延误病情。
关注自身健康状况，定期进行体检，以便早期发现和治疗任何潜在问题。
2024-03-07 12:53
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