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精子成活率低吃什么食物补?
补充说明:精子成活率低吃什么食物补?
a******W 2021-09-14 15:18
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医生回答(1)
精子成活率低吃什么食物补?改善精子成活率低的食物,可以适当多吃牛羊肉、海参、牡蛎,多吃新鲜蔬菜水、豆类。同时注意不要抽烟、喝酒,尽量不要吃刺激性食物以及高脂肪油腻的食物,减轻对生殖系统的刺激,尽量提高男性性功能。在饮食上可以多吃一些富含精氨酸的食物,包括海鲜、泥鳅、山药、动物内脏、各种坚果等。
2021-09-15 16:17
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