发病时间：不清楚
补充说明：清理肠道宿便最好方法
2021-08-20 10:20
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王东梅 副主任医师 聊城市第二人民医院 三甲
擅长：消化性溃疡、反流性食管炎、胆汁反流性胃炎、幽门螺杆菌感染、慢性肠炎、胰腺炎、胆囊炎、肝炎
提问
清理肠道宿便最好的方法具体如下：首先要在饮食和生活方式上做一些调整和改善，饮食方面不能吃辛辣、刺激性、油腻的食物。以清淡易消化的食物为主，多吃富含膳食纤维的芹菜等食物。要多喝水，身体保持充足的水分，大便也不会特别干燥。其次要坚持适度的体育锻炼，进行持久的体育锻炼，既能增强胃肠道蠕动，又能加速排便。最后大便确实是干燥的，可以选择渗透性溶液剂等药物，这样可以将水分拉向肠腔，让大便变得松软，从而促进宿便排出。
2021-08-25 20:07
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