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发病时间:不清楚
吃什么能提高精子质量和活力?
补充说明:吃什么能提高精子质量和活力?
a******W 2021-09-16 15:50
精子畸形 精子液化 精子质量 微量元素 维生素 硒 锌 精子 番茄
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医生回答(1)
郑秀鹏 主治医师 三甲
擅长:全科
提问
吃什么能提高精子质量和活力?一般吃番茄红素能显著改善精子液化、精子活力和精子质量。其次也可以吃一些锌、硒等微量元素和维生素,能显著提高精子质量,降低精子畸形率,提高精子存活率。平时建议男性多做体育运动锻炼身体,能增强体质,提高精子活力和质量。
2021-09-16 17:38
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