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发病时间:不清楚
补充说明:腰椎骶化怎么锻炼
2021-08-10 14:20
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精选回答(1)
苏振波 主任医师 哈尔滨市骨伤科医院 三甲
擅长:四肢骨肢、软组织损伤保守与手术治疗,颈腰椎疾病,关节畸形的矫正,人工关节置换术,关节损伤后康复治疗
提问
腰椎骶化可以通过做一些舒缓的动作进行锻炼。建议患者平时多做一些比较舒缓的动作,不要进行剧烈的运动,比如患者可以做广播体操、打太极拳、瑜伽等运动。除此之外,患者还可以在医生指导下服用一些抵抗骨质增生的药物来进行治疗。并且平时也要注意避免久坐久站,注意保暖,也可以做一些飞燕点水这样的功能训练等。
2021-09-07 15:29
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