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发病时间:不清楚
补充说明:运动过度嗜睡怎么办
2021-08-24 16:59
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精选回答(1)
石德全 主任医师 内蒙古民族大学附属医院 三甲
擅长:心脑血管病,身心疾病
提问
运动过度嗜睡可适当地增加营养或补充电解质等。缓解运动后困倦,应选择适度运动,运动后充分放松或尽量选择有氧运动。在运动强度方面,选择适度运动而不是过度运动,过度运动会导致体内氧气和能量的过度消耗,可能导致嗜睡。有些人运动后嗜睡可能是由于身体虚弱和营养不足造成的。
2021-08-30 11:27
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