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痛经平时注意什么
补充说明：痛经平时注意什么
2021-09-15 18:09
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精选回答(2)
于荣 主任医师 首都医科大学宣武医院 三甲
擅长：擅长正常孕产妇的产前咨询，产前保健。处理各种病理妊娠如：反复性流产，宫颈松弛，妊娠期高血压，妊娠期糖尿病，胎儿宫内生长受限，妊娠合并子宫肌瘤，妊娠合并卵巢囊肿，特别是妊娠合并癫痫及神经系统疾病的诊治和处理。具有扎实的理论基础和丰富的临床经验和先进的围产保健理念。从业30余年，完成妇产科手术万余例，对于前置胎盘，胎盘早剥及多次剖宫产再孕手术有这丰富的经验。
提问
痛经平时需要注意饮食、注意休息、注意保暖等，如果出现了明显的不适症状，需要及时就医治疗。
1、注意饮食
平时需要改变不正确的饮食习惯，应避免吃寒凉的食物，比如雪糕、西瓜等，也应避免吃辣椒、生姜等刺激性的食物。
2、注意休息
平时需要多注意休息，避免做劳累的体力活，也应避免进行剧烈的运动，以免痛经的程度进一步加重。
3、注意保暖
平时需要做好相关的保暖措施，避免腹部着凉，以免出现腹部疼痛、腹泻等症状。
除此之外，还需要时刻注意身体的变化情况等，如果出现了明显的不适症状，比如腹痛、恶心等，可以在医生的指导下合理使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物进行治疗，能够起到解热镇痛的效果。如果出现了明显的不适症状，也需要及时就诊，以免延误治疗的最佳时机，给身体带来不必要的损伤，影响正常的生活。
2023-07-04 15:10
举报于荣 主任医师 首都医科大学宣武医院 三甲
擅长：擅长正常孕产妇的产前咨询，产前保健。处理各种病理妊娠如：反复性流产，宫颈松弛，妊娠期高血压，妊娠期糖尿病，胎儿宫内生长受限，妊娠合并子宫肌瘤，妊娠合并卵巢囊肿，特别是妊娠合并癫痫及神经系统疾病的诊治和处理。具有扎实的理论基础和丰富的临床经验和先进的围产保健理念。从业30余年，完成妇产科手术万余例，对于前置胎盘，胎盘早剥及多次剖宫产再孕手术有这丰富的经验。
提问
痛经需要注意以下的几点：一、痛经症状严重时，注意休息。二、平时要注意卫生，保持外阴清洁，防止病原体入侵。三、积极参加体育锻炼不仅能增强身体抵抗力，还有助于缓解压力和紧张。四、如果没有生育计划，应采取避孕措施，避免反复流产对宫颈造成机械损伤。五、月经期间应禁止性生活。六、月经期间要防止精神紧张，听轻松的音乐，看有趣的电视，避免过度劳累，保持镇静，使气血运行顺畅。
2023-03-29 19:29
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