痛经按哪个部位能止痛

葛博龙 主治医师 三甲

擅长：全科

提问

痛经一般可以按三阴交穴、太冲穴、血海穴、地机穴、归来穴等部位进行止痛。

1、三阴交穴

三阴交穴位于小腿内侧，内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后际，具有健脾益血、调经止痛、活血通络的功效，临床主治腹胀、腹痛、月经不调、痛经等病症，所以痛经患者可以通过按摩三阴交穴的方式进行缓解。

2、太冲穴

太冲穴位于足背部，在第一、二跖骨结合部之前的凹陷处，具有平肝息风、清热利湿、调经止痛的功效，临床主治月经不调、头痛、目赤肿痛、胁痛、口苦等病症，所以对于痛经的患者，可以通过按摩太冲穴的方式进行缓解。

3、血海穴

血海穴位于大腿内侧，髌底内侧端上2寸，胫骨内侧缘后际，具有活血化瘀、调经止痛、清热利湿的功效，临床主治月经不调、痛经、闭经、崩漏等病症，所以对于痛经的患者，可以通过按摩血海穴的方式进行缓解。

4、地机穴

地机穴位于小腿内侧，内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后际，具有疏肝理气、调经止痛、清热利湿的功效，临床主治月经不调、痛经、闭经、崩漏等病症，所以对于痛经的患者，可以通过按摩地机穴的方式进行缓解。

5、归来穴

归来穴位于小腿内侧，当足内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后际，具有活血调经、清热利湿、调理冲任、疏肝理气的功效，临床主治月经不调、痛经、闭经、崩漏等病症，所以对于痛经的患者，可以通过按摩归来穴的方式进行缓解。

另外，建议患者在医生指导下进行按摩，以免因操作不当引起不适症状。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗，以免延误病情。