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越睡越疲劳原因是什么呢?

发病时间:不清楚

越睡越疲劳原因是什么呢?

补充说明:越睡越疲劳原因是什么呢?

a******W 2021-09-17 16:41 投诉

疲乏 精神 睡眠 做梦 浅睡 疲劳

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医生回答(1)

王友谊 主治医师 首都医科大学附属北京同仁医院 三甲

擅长:全科

提问

越睡越困大多是因为睡觉质量不好,睡觉中以浅睡眠和做梦期睡眠为主,因此深睡眠的时候不足。关于人体促使其精神和体力获得恢复的关键就是深睡期睡眠,假如深睡眠时候不足,就会使体力和精神得不到很好的恢复,从因此有疲乏和疲倦的觉得。

2021-09-17 21:42

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