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降甘油三酯最有效的方法是运动吗
补充说明：降甘油三酯最有效的方法是运动吗
2021-08-30 17:01
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精选回答(1)
蔡丽娥 副主任医师 北华大学附属医院 三甲
擅长：冠心病，高血压病、心律失常，心肌病，心脏瓣膜病，心力衰竭，心包疾病的诊断和治疗。
提问
运动是降低甘油三酯的有效方法。
这是因为运动可以增加身体对脂肪的消耗，特别是甘油三酯的消耗，从而降低血液中的甘油三酯水平。此外，运动还可以提高高密度脂蛋白胆固醇（HDL-C）的水平，这是一种有益的脂蛋白，可以保护心血管健康。因此，对于甘油三酯偏高的人群来说，适量的运动是降低甘油三酯的重要手段之一。
2021-09-18 14:39
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甘油三酯是由甘油和脂肪酸所构成的酯。各种甘油三酯的甘油部分都相同，而脂肪酸部分可相同也可不同。甘油三酯高的危害最直接体现在动脉粥样硬化上。
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