发病时间：不清楚
补充说明：太阳鱼可以吃吗
2021-07-07 14:24
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精选回答(1)
宋凌云 副主任医师 鹤岗市妇幼保健院 三甲
擅长：擅长对小儿呼吸系统，消化系统常见病、多发病的诊治。
提问
太阳鱼是可以吃的，但是建议还是不可以吃太多。太阳鱼是一种营养价值非常丰富的鱼类。它的体内含有大量的维生素e、维生素a、氨基酸和蛋白质。摄入体内后，可有效美白肌肤，对抗自由基，延缓疲劳。并且它有安神助眠的作用，这种鱼含有较多的钙离子，可以增强骨骼的强度，补充血钙，防止低钙血症引起的四肢抽搐。需要注意的是，这种鱼不宜吃太多，吃多了容易导致过敏加重。
2021-07-16 15:02
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
