发病时间：不清楚
补充说明：小男孩吃什么有助于长个子
2021-09-18 10:11
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黄坤美 副主任医师 河源市人民医院 三甲
擅长：小儿湿疹，小儿内分泌疾病如儿童糖尿病、甲亢、甲减等疾病、性早熟的诊治。
提问
小男孩吃含蛋白质丰富的食物，以及蔬菜等食物有助于长个子。如鸡、鸭等，补充蛋白质，促进身高增长。要想长高，还需要补充多种维生素和微量元素，要多吃水果、蔬菜，比如菜花、番茄、胡萝卜等，富含维生素C、维生素E等，另外水果、蔬菜中也含有氨基酸、脂肪、蛋白质，有助于身高的增长，要均衡饮食，保证各种物质的摄取，有助于身高的长高。
2021-09-19 13:55
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