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发病时间:不清楚
补充说明:肌肉疲劳酸痛怎么缓解
2021-09-18 10:11
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精选回答(1)
邓志勇 主治医师 邹平县中医院 三甲
擅长:四肢骨折,腰椎间盘突出,颈椎病,关节炎,股骨头坏死
提问
肌肉疲劳酸痛可以通过综合治疗逐渐缓解。大多数肌肉酸痛是由过度劳损或者急性损伤引起的,剧烈运动后可能会出现肌肉酸痛,通常在第二天早上会很明显。这可能是由于剧烈运动时肌肉纤维的小撕裂造成的,因此适当的休息对于减少再损伤更为重要,还可以通过局部热敷和理疗,利用热效应减少炎症因子。
2021-09-20 19:51
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