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发病时间:不清楚
补充说明:脊柱s型侧弯怎么锻炼
2021-09-18 10:11
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孔宇 主任医师 海城市正骨医院 三甲
擅长:擅长运用传统针灸,中医正骨与现代中医治疗技术相结合,优化治疗颈椎病,腰椎间盘突出症,肩周炎,腱鞘炎,膝关节骨性关节炎等软伤病。
提问
脊柱s型侧弯可以利用下肢自身牵引、重力进行单杠的牵拉。患者也可以进行腰背肌或者颈背肌的功能锻炼,通常对脊柱侧弯也有好处,比如小燕飞、平板支撑、三点支撑或者五点支撑等。除此之外患者也可以根据侧弯的角度不同,进行侧俯卧以及仰卧起坐的练习,这些肌肉力量增强,对维持骨骼形态都很有好处
2021-09-23 17:14
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