发病时间:不清楚
补充说明:腰部肌肉紧绷且僵硬怎么治愈
2021-09-18 10:11
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腰部肌肉紧绷且僵硬,可以在腰部进行热敷,促进局部血液循环。对于腰肌僵硬的患者,其主要原因是肌肉拉伤和损伤。因此,出现这种情况后,一定要多注意保暖,避免感冒,避免腰部反复受力,以免加重腰肌僵硬的症状。也可配合活血化瘀膏外敷,有助于恢复肌肉僵硬。如有必要,可以使用腰针,这对放松腰肌、缓解紧张和水肿也有很好的作用。
2021-09-24 11:40
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