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发病时间:不清楚
补充说明:坐骨神经痛单侧屁股痛怎么睡觉
2021-09-18 10:11
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精选回答(1)
刘建国 主任医师 朝阳市第二医院 三甲
擅长:擅长:四肢骨折,关节损伤,脊柱骨折;颈椎病,腰椎间盘突出;膝关节镜微创手术等。
提问
坐骨神经痛单侧屁股痛可以采取平卧位等方法来睡觉。如果仍然疼痛,可以卷曲大腿。也就是说轻轻地将膝盖卷曲到腹部,这通常有助于缓解神经根的紧张,避免过度牵引和有助于缓解疼痛。同时,患者需要注意睡在硬板床上,不要睡在软床上。硬板床一般能支撑整个腰背肌的肌肉,缓解腰背肌的紧张,从而保护腰背肌。
2021-09-27 10:05
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