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补充说明:产后一个月奶水清要怎么调理
2021-08-30 17:01
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产后一个月后奶水清一般可以通过饮食进行调理。如果产妇奶水过清,可能是因为母乳中蛋白质和脂肪含量较少,出现营养不良的症状。可以在哺乳期多吃一些瘦肉以及牛奶,同时可以多喝鸡汤和鱼汤来提高奶水质量,防止奶水变清。另外产妇在哺乳期要注意多休息,不要熬夜,避免吃辛辣刺激性食物,可以吃水果蔬菜。女性怀孕期间也要注意保暖,定期体检。
2021-09-06 13:52
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