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发病时间:不清楚
补充说明:30岁身高矮怎么能增高
2021-09-18 10:11
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精选回答(1)
李世赞 副主任医师 鹤岗市人民医院 三甲
擅长:擅长骨创伤及脊柱关节退行性疾病的诊治。
提问
30岁身高矮可以用补充钙元素、补充维生素和运动的方式增高。钙元素是人体骨头组成的重要元素,适当地补充含钙高的食物对增高有一定的帮助。在饮食上可以补充维生素,如新鲜的水果和蔬菜,也利于增高。平时注意多休息,保持良好的心态。另外也可以用穿高跟鞋和内增高的鞋来增高。
2021-09-24 21:11
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