发病时间：不清楚
补充说明：十大清肠排便食物
2021-08-04 18:25
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朱大艳 主治医师 开封市中心医院 三甲
擅长：擅长治疗消化性溃疡，反流性食管炎，胆囊炎，胰腺炎，肝硬化等消化科常见疾病的诊治。
提问
十大清肠排便食物如下：1、红薯，红薯口感甘甜，具有健脾理气作用，其中含有丰富的纤维素，有清肠通便的作用。2、苹果，苹果中含有大量的果胶，可保护肠壁活化肠内的细菌，帮助调节肠胃功能，促进胃肠的蠕动帮助排便。3、酸奶，酸奶中的乳酸菌有清肠的效果，可促进食物的吸收与消化。可以在饭后选择喝一杯酸奶。每天要选择喝大量水，帮助将体内的毒素排出体外。
2021-08-12 15:03
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