发病时间：不清楚
补充说明：高三学生吃什么补脑增加记忆力
2021-07-06 14:07
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刘延浩 主治医师 开封市中心医院 三甲
擅长：脑梗死、脑出血、高血压病、眩晕症、痴呆、神经性头痛等。
提问
高三学生可以吃三种高蛋白食物、四种坚果食物以及五种水果来补脑增加记忆力。三种高蛋白的食物包括鸡蛋、牛奶、鱼类；四种坚果包括杏仁、松子、核桃和花生；五种水果包括火龙果、蓝莓、桑葚、黑莓和苹果。可以通过调整饮食来补脑，提高记忆力，还可以吃点核桃，黑豆之类的补脑食物，同时还要注意要有规律的作息。
2021-07-15 09:19
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