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左脚腕扭伤肿了怎么办
补充说明：左脚腕扭伤肿了怎么办
a******W 2021-10-22 21:37
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医生回答(1)
刘强生 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
左脚腕扭伤肿了可以采取冷敷、弹性绷带、非甾体抗炎药、关节保护等治疗措施进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.冷敷
在受伤48小时内，可采取间歇性冷敷的方式缓解局部肿胀和疼痛。冷敷有助于减少组织代谢率、减缓血液循环，从而降低发红、发热及肿胀程度。
2.弹性绷带
使用弹性绷带对患处进行加压包扎，一般需要从远端开始向近端缠绕，直至达到预期效果为止。弹性绷带能够提供均匀适度的压力支持受损区域，防止进一步损伤并促进愈合过程。
3.非甾体抗炎药
患者可在医生指导下口服布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行止痛治疗。上述药物具有解热镇痛的作用，能抑制前列腺素合成，进而起到止痛的效果。
4.关节保护
建议患者卧床休息，将患肢抬高至心脏水平以上，以促进静脉回流，减轻肿胀。卧床休息时，患处处于较低位置，有利于血液回流至心脏，促进淋巴循环，从而辅助消肿；此外还可以避免患处负重而加重不适感。
在恢复期间，应避免剧烈运动，以免影响患处恢复。同时注意保持良好的睡眠质量，有助于身体机能的修复和调整。
2024-03-15 10:55
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