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怎么按摩胸部催奶
补充说明:怎么按摩胸部催奶
a******W 2021-10-22 21:36
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医生回答(1)
按摩胸部催奶的方法主要包括按摩乳房、热敷、乳房热敷、多喝汤水、保持良好的心态等。
1、按摩乳房
如果产后乳汁分泌比较少,可以通过按摩乳房的方式促进乳汁分泌。可以用手掌心顺时针按摩乳房,也可以用手指轻轻揪乳头,促进乳汁分泌。
2、热敷
产后乳汁分泌比较少,通过热敷的方式可以促进局部血液循环,在一定程度上能够促进乳汁分泌。
3、乳房热敷
产后乳汁分泌比较少,可以通过乳房热敷的方式进行改善,可以使用热毛巾热敷乳房,也可以使用热水袋热敷。
4、多喝汤水
产后乳汁分泌比较少,可以多喝鸡汤、排骨汤、猪蹄汤等营养丰富的汤类,可以补充身体所需要的营养,促进乳汁分泌。
5、保持良好的心态
建议保持良好的心态,避免情绪过度紧张、焦虑,以免影响体内激素分泌,导致乳汁分泌减少。
如果通过上述方式,乳汁分泌仍然比较少,建议及时到正规医院就诊,以免延误病情。
2021-10-23 00:12
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