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女人痛经怎么办?吃什么好?

发病时间:不清楚

女人痛经怎么办?吃什么好?

补充说明:女人痛经怎么办?吃什么好?

a******W 2021-10-22 21:35

痛经 女人

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医生回答(1)

林全 主治医师 三甲

擅长:全科

提问

女人痛经可以通过饮食调理、热敷、服用药物、艾灸、按摩等方式进行缓解,必要时可以遵医嘱使用药物治疗。

1、饮食调理

女人痛经可能是由于经期食用生冷、辛辣的食物,导致经血瘀滞所引起的。建议患者可以适当进食温热的食物,如小米粥、面条等,也可以适当饮用红糖姜水,有助于促进血液循环,改善痛经的情况。

2、热敷

如果患者痛经的症状比较轻微,也可以使用热毛巾或暖水袋热敷腹部,可以促进血液循环,在一定程度上也可以缓解痛经的症状。

3、服用药物

如果患者痛经的症状比较严重,通过饮食调理并不能够缓解,可以在医生的指导下服用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物进行止痛治疗。

4、艾灸

患者可以在医生指导下通过艾灸的方式进行治疗,可以艾灸关元、气海、足三里、三阴交等穴位,可以促进血液循环,有利于改善痛经的症状。

5、按摩

患者也可以通过按摩的方式缓解痛经,可以按摩太冲、太溪、三阴交、地机等穴位,可以促进血液循环,缓解疼痛的症状。

日常生活中,患者要注意腹部保暖,避免受凉。如果患者出现不适症状,建议及时就医治疗。

2021-10-23 01:34

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