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胸腹式联合呼吸和腹式呼吸的区别
补充说明:胸腹式联合呼吸和腹式呼吸的区别
2021-10-21 21:35
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胸腹式联合呼吸和腹式呼吸的区别一般是运动部位和呼吸深浅不同等。胸腹式呼吸提升肋骨,扩张胸部,通过肋间外肌的收缩将空气吸入肺部。腹式呼吸主要是让横膈膜上下移动,通过增加横膈膜的活动和减少胸部的运动来完成。胸腹式呼吸腹部扩张是因为当吸气时横膈膜下降,胸部呼吸是非常浅的呼吸。
2022-02-24 14:46
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