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腰椎间盘突出症睡什么床垫好
补充说明：腰椎间盘突出症睡什么床垫好
a******W 2021-10-22 21:38
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医生回答(1)
程银兵 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
腰椎间盘突出症患者一般睡硬棕床垫或者硬木板床比较好，对腰部起到良好的支撑，从而减轻腰部的压力，缓解腰部疼痛的症状。
腰椎间盘突出症可能是由于长期弯腰工作、长期久坐、妊娠、遗传等原因导致腰椎间盘发生退行性病变，患者会出现腰痛、坐骨神经痛、下肢麻木等症状。建议患者可以睡硬棕床垫或者硬木板床，因为这类床垫可以很好地维持腰椎的生理曲度，使腰部肌肉得到充分放松，从而缓解腰椎间盘突出症的症状。同时，患者也可以在腰部下方放置一个软枕，可以帮助腰部进行放松，也可以减轻腰部的压力。
建议腰椎间盘突出症的患者需要注意避免长时间久坐、弯腰，以免加重腰椎间盘突出症的情况。在日常生活中，患者还可以适当进行腰部肌肉锻炼，如游泳、慢跑等，可以增强腰部肌肉，有助于缓解腰椎间盘突出症的症状。如果患者不适症状比较严重，建议及时就医，可以在医生指导下使用双氯芬酸钠、塞来昔布等非甾体类抗炎药进行治疗。必要时，患者也可以通过手术的方式进行治疗。
2021-10-23 03:47
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