首页> 营养科> 车厘子> 孕早期可以吃车厘子和蓝莓吗

精选回答(1)

丁英波 副主任医师 蓬莱市中医医院 三甲

擅长:好产科科的常见病,多发病,疑难病。

提问

孕早期一般可以吃车厘子和蓝莓。车厘子中含有丰富的维生素和多种微量元素,孕妇适量食用有利于促进肠胃蠕动,加快营养物质消化和吸收,也可以起到润肠通便和促进胎儿生长发育等功效。而蓝莓含有大量维生素,而且口感比较好,可以缓解怀孕初期的早孕反应和腹部不适症状。由于两种水果含有的糖分比较多,所以需要控制摄入量,以免引起妊娠期糖尿病。

2021-09-27 11:19

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微量元素

人体内的微量元素是在人体中起着极其重要的作用,它的缺乏和过剩与人的健康休戚相关,微量元素与头发有特殊的亲和力,身体中微量元素积蓄于头发中,其含量过高或偏低预示患有某种疾病的危险。通过对头发微量元素的测验,可以预知身体状况,是经济、科学的健康检测方法之一。

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