发病时间：不清楚
风寒感冒吃什么食物对病人有好处?
补充说明：风寒感冒吃什么食物对病人有好处?
a******W 2021-10-23 18:52
我要咨询
相关问题
医生回答(1)
胡一芬 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
风寒感冒可以食用生姜、葱白、香菜、红枣、鸡汤等食物，这些食物可能具有一定的缓解症状的作用，但并不能直接治疗感冒。若病情持续或加重，应及时就医以获得适当的治疗。
1.生姜
生姜具有驱散寒邪、温中止呕的作用，对于缓解风寒感冒的症状有一定的作用。适量食用可促进血液循环，改善食欲不振等症状。但不宜过量食用，以免引起口舌生疮等上火症状。
2.葱白
葱白性温，入肺经，能发汗解表，祛除体内的寒气，从而达到治疗风寒感冒的目的。可以增强机体免疫力，辅助病情恢复。但需注意的是，如果患者对葱白过敏，则不能够吃，否则可能会出现皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
3.香菜
香菜辛温，归肺经，能够疏散外寒，对于风寒感冒引起的头痛、身痛等症状有一定的缓解作用。适当进食有助于减轻上述不适症状。但要避免过量摄入，以免导致胃肠道负担加重。
4.红枣
红枣味甘，性温，入脾经，具有补中益气的功效，对于风寒感冒所致的乏力、食欲减退等症状有益处。适当食用可帮助补充体力，缓解不适感。长期咳嗽或痰多者不宜过多食用，以免助湿生痰。
5.鸡汤
鸡汤富含蛋白质及多种微量元素，可为身体提供营养支持，有利于病情恢复。还可以提高机体抵抗力，减少并发症的发生。但是要注意不要喝太多，以免引起消化不良。
建议患者平时应注意休息，保证充足的睡眠时间，避免过度劳累。饮食方面宜清淡易消化，避免辛辣刺激性食物如辣椒、芥末等，以免加重病情。
2024-02-20 12:55
举报向医生提问
