总感觉胃里有气往上反怎么办

丁国良 主治医师 三甲

擅长：全科

提问

总感觉胃里有气往上反，多考虑是饮食不当造成的，也不排除与腹部受凉、消化不良、胃炎、胃溃疡等原因有关，可以根据具体的原因进行针对性的处理。

1、饮食不当

如果患者长期存在不良的饮食习惯，经常食用过多容易产气的食物，如豆类、红薯等，可能会导致胃肠道内气体增多，从而出现胃胀、胃痛等不适症状。建议患者可以适当调整个人饮食习惯，注意少食多餐，避免食用过多容易产气的食物。也可以多吃一些膳食纤维丰富的食物，如菠菜、芹菜等，能够有效促进胃肠道蠕动，改善症状。

2、腹部受凉

平时不注意腹部的保暖，受到寒凉刺激以后，可能会导致胃肠道痉挛，从而引发胃胀、胃痛等症状。此时可以根据天气变化适当增加衣物，避免受到寒凉刺激。也可以多喝一些温热的水，能够有效改善症状。

3、消化不良

如果患者一次性吃过多食物，可能会导致食物在胃肠道内堆积，不能及时消化和吸收，引起消化不良，出现胃胀、胃痛等症状。患者可以用手顺时针按摩腹部，促进胃肠道蠕动。也可以在医生的指导下服用健胃消食片、乳酸菌素片等药物进行调理。

4、胃炎

胃炎是因为多种原因引起的胃黏膜急性或慢性炎症所致，患者可表现为腹痛、腹胀、恶心、呕吐、食欲不振等症状。可在医生指导下使用抑酸药物如奥美拉唑、兰索拉唑等，以及促胃动力药如多潘立酮、莫沙必利等药物进行治疗。

5、胃溃疡

可能因胃黏膜受到炎症刺激，使胃酸分泌过多，胃黏膜受到胃食管反流，从而出现胃痛、胃胀等症状。患者可遵医嘱使用法莫替丁片、盐酸雷尼替丁胶囊等药物进行改善，同时要注意三餐规律，避免暴饮暴食。

如果通过上述方法，患者病情并未得到有效改善，也需要及时就医。