发病时间:不清楚
正常肺活量憋气多长时间
补充说明:正常肺活量憋气多长时间
2021-10-23 18:55
我要咨询
精选回答(1)
正常人憋气在三到四分钟左右算肺活量正常。憋气时间的长短也可能与每个人的体质和肺活量有一定的关系,如果经常锻炼,肺活量会更好,屏气时间也会延长。在日常生活中,应该多做有氧运动,如游泳、散步、登山等。这样可以提高身体免疫力,增强体质,呼吸更多新鲜空气,也可以在生活中吃更多富含蛋白质的食物。
2022-07-13 17:50
举报相关问题
向医生提问