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维生素c的作用及功能及副作用
补充说明：维生素c的作用及功能及副作用
a******W 2021-10-23 18:55
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李琳玲 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
维生素C的作用及功能，主要包括抗氧化、促进伤口愈合、增强免疫力、促进铁的吸收等，通常具有以下副作用。
1、抗氧化
维生素C具有抗氧化的功效，可以清除体内的自由基，有助于延缓皮肤衰老，而且还可以减少黑色素的沉着，从而达到美白的效果。
2、促进伤口愈合
维生素C还可以促进身体的新陈代谢，在一定程度上也可以达到促进伤口愈合的目的。如果患者存在伤口愈合不良的情况，可以遵医嘱适当吃维生素C进行治疗。
3、增强免疫力
维生素C还能够促进身体的新陈代谢，在一定程度上也可以达到增强免疫力的效果，在一定程度上还可以预防疾病感染。
4、促进铁的吸收
维生素C还可以促进身体对铁元素的吸收，适当吃维生素C可以预防缺铁性贫血等疾病。
5、其他作用及功能
维生素C还具有促进叶酸的吸收、改善脂肪新陈代谢等作用及功能。
虽然维生素C的好处有很多，但并不适合所有人群吃，尤其是对维生素C过敏者、维生素C中毒者等。若患者服用后出现不适症状，建议及时就医治疗。
2021-10-24 01:17
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