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儿童假性近视怎么治疗恢复
补充说明：儿童假性近视怎么治疗恢复
a******W 2021-10-24 19:49
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李长林 主治医师 三甲
擅长：全科
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儿童假性近视可以通过青少年儿童户外活动增加、正确的阅读姿势和习惯、眼镜矫正、视觉疗法、眼部保健操等方法来治疗和恢复。如果症状没有改善或者加重，应尽快就医以避免进展为真性近视。
1.青少年儿童户外活动增加
通过鼓励孩子多参与户外活动如远眺、运动等方式来实现。此举有助于延缓眼轴增长，缓解视疲劳，进而预防真性近视的发生和发展。
2.正确的阅读姿势和习惯
强调保持正确的坐姿，包括书本与眼睛的距离以及阅读环境的光线亮度适宜。正确的姿势有助于减少因调节过度引起的睫状肌紧张度增高导致的视力模糊；良好的习惯有助于减轻因不良用眼引起的眼部不适症状。
3.眼镜矫正
当确诊为假性近视后，需要及时配戴合适度数的眼镜进行矫正。通过准确度数的眼镜调整焦距，使外界物体成像清晰于视网膜上，从而改善视力状况。
4.视觉疗法
视觉疗法通常由专业人员指导，在安静环境中定期进行注视练习或其他特定训练。此方法旨在提高双眼协调性和视觉功能，对缓解假性近视有一定作用。
5.眼部保健操
每日固定时间进行规范化的按摩动作，如旋转眼珠、按压穴位等。通过促进血液循环及放松调节对假性近视状态有益处。
除上述措施外，建议定期带孩子到正规眼科医院进行屈光检查，以便及时发现并纠正视力问题。同时，应注意避免长时间盯着电子屏幕，保证充足的睡眠时间也有助于缓解眼部疲劳。
2024-02-04 12:45
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