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任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
孕妇适量食用桔饼对身体有益，但并不能直接治疗孕期不适。桔饼、橙子、柚子、猕猴桃和草莓都是富含维生素C的水果，可以为孕期提供必要的营养素。若孕期出现任何健康问题，应及时咨询医生以获得适当的治疗建议。
1.桔饼
桔饼中含有丰富的维生素C、膳食纤维等营养物质，能够促进铁元素吸收，进而起到预防缺铁性贫血的作用。此外，桔饼还具有一定的润肠通便作用，可以改善孕期便秘的症状。
2.橙子
橙子富含维生素C、叶酸等多种营养素，有助于增强免疫力并促进胎儿健康发育。适量食用橙子可为孕期提供必要的营养支持，并缓解妊娠期皮肤瘙痒的问题。
3.柚子
柚子含有天然叶酸，该物质对于促进红细胞形成以及预防神经管缺陷有益处。适当摄入柚肉能补充体内所需叶酸含量，并降低相关风险发生概率。
4.猕猴桃
猕猴桃中含有的维生素C有利于铁质吸收，从而辅助补血。此外，猕猴桃还能为身体提供能量，并促进伤口愈合。
5.草莓
草莓含有丰富的维生素C，可以帮助身体更好地吸收铁元素，预防缺铁性贫血的发生。同时，草莓中的抗氧化剂还有助于减少自由基对细胞的损害，提高免疫力。
建议孕妇平时注意饮食均衡，避免过度依赖某一种食物。若孕期出现不适症状或担心某些疾病风险，应及时咨询医生以获得专业指导。
2024-02-29 17:58
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孕妇鼻出血，是一种生活中较为常见的情况。孕妇鼻出血常见的部位是鼻中隔前下方的黏膜血管区，临床上称尼氏区，此区血管丰富，位置表浅。孕期由于体内雌激素水平升高的影响，尼氏区黏膜肿胀，血管扩张充血更易发生鼻出血。一般孕期偶尔少量鼻腔出血，不会对身体造成严重影响，经过情绪稳定，局部压迫或刺激血管收缩，常常在几分钟后出血会自行停止，不必服药或打针治疗。
症状起因：引起孕妇鼻出血常见的原因是鼻中隔偏曲、空气干燥，局部刺激与外伤等。 孕妇体内会分泌出大量的孕激素使得血管扩张充血。同时，孕妇的血容量比非孕期增高，而人的鼻腔黏膜血管比较丰富，血管壁比较薄，所以容易破裂引起鼻出血。尤其是当孕妇经过一个晚上的睡眠，起床后，体位发生变化或擤鼻涕时，就更可能容易引起鼻出血。此外，孕妇有鼻息肉、血液病、凝血功能障碍、急性呼吸道感染等疾病，鼻出血现象会经常产生。
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