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长期喝养肝茶对身体好不好

发病时间:不清楚

长期喝养肝茶对身体好不好

补充说明:长期喝养肝茶对身体好不好

a******W 2021-10-24 19:52

护肝 排毒 肝脏 肾脏 绿茶

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医生回答(1)

董璐琳 主治医师 三甲

擅长:全科

提问

长期喝养肝茶对身体好。
长期喝养肝茶可能有助于肝脏健康,因为其中含有的一些成分如绿茶中的儿茶素,具有抗氧化作用,能够帮助减轻肝脏氧化应激。此外,某些养肝茶还含有促进胆汁分泌的物质,有利于肝脏排毒。但是,如果过量摄入可能会增加肾脏负担,因此建议适量饮用。
虽然长期适量地饮食能够起到一定的护肝效果,但并不能完全替代良好的生活习惯以及定期体检。
在日常生活中,保持均衡饮食、规律作息和适度运动是维护身体健康的重要手段,可有效预防肝脏疾病的发生。

2024-03-10 15:35

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