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怀孕初期可以吃乌梅吗
补充说明：怀孕初期可以吃乌梅吗
a******W 2021-10-24 19:52
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医生回答(1)
李桂英 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
可以适量食用。
乌梅属于常见的水果，含有多种维生素、矿物质以及膳食纤维等营养素，能够为孕期女性提供所需的营养元素。但因其具有一定的酸性，所以不建议过量食用，以免导致胃酸过多而引发身体不适。
怀孕期间，孕妇的身体状况比较特殊，需要特别注意饮食调理，以确保胎儿健康发育。若出现妊娠期糖尿病，则应避免食用高糖分食物，如糖果、蛋糕等。
在怀孕初期，孕妇要注意休息，避免剧烈运动，保持良好的生活习惯和个人卫生，定期到医院做产检，及时了解自身及胎儿的健康状况。
2024-01-17 07:35
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