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哺乳期饮食上应注意什么
补充说明:哺乳期饮食上应注意什么
2021-10-23 19:53
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哺乳期饮食通常需要注意避免辛辣刺激性的食物,以免对孩子造成不良的影响。当然也不要吃太寒凉的食物,否则有可能会导致孩子腹泻。在哺乳期,对营养的需求比较高,平时可以多吃一些瘦肉鸡蛋牛奶等,这样有利于产妇本身补钙,也有利于宝宝补钙。在哺乳期间还要适当地增加饮食营养,才能够促进乳汁的分泌,也可以促进宝宝的发育。
2022-01-06 10:29
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