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腓肠肌拉伤多久可以走路
补充说明:腓肠肌拉伤多久可以走路
2021-10-23 19:51
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腓肠肌拉伤的患者需要根据个体的恢复情况来决定什么时候可以走路。腓肠肌拉伤后先要注意休息,进行患肢的制动,特别是要避免膝关节以及踝关节的屈伸活动,避免长距离的行走,以防加重腓肠肌的损伤。休息时尽量抬高下肢,高于心脏水平,有利于下肢静脉的回流,减轻局部的肿胀、淤血,在拉伤后的24小时内,通过冰块的间断冷敷,减少局部的渗血,减轻肿胀。
2022-01-02 15:57
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腓肠肌拉伤属运动伤,主要为急性间接暴力所致,与肌肉主动收缩的强大应力和外力的对抗有关,常发生于球类、跳跃或跨越等运动中,是部队中常见的训练伤和非战斗减员的原因之一,轻微的腓肠肌拉伤保守治疗数日即可痊愈,而严重拉伤时,则治疗休养时间较长,应引起重视。