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腹式呼吸的好处和坏处深呼吸
补充说明：腹式呼吸的好处和坏处深呼吸
a******W 2021-10-25 21:35
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医生回答(1)
董璐琳 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
腹式呼吸的好处有促进肺部通气、促进胃肠蠕动等，坏处有导致腹腔内压力增大、腹部疼痛等。建议患者根据不同的情况选择相应的治疗。
1、好处
腹式呼吸是一种呼吸运动，通过腹式呼吸可以促进肺部通气，增加肺活量，改善心肺功能。腹式呼吸可以促进胃肠蠕动，有利于消化，还可以改善便秘的症状。此外，腹式呼吸还可以促进血液循环，提高身体的免疫力。
2、坏处
腹式呼吸可能会导致患者腹腔内压力增大，从而引起腹部疼痛的情况。如果患者在深呼吸时用力过猛，还可能会导致肋骨骨折，从而引起疼痛的症状。建议患者需要及时就医，在医生指导下通过胸带外固定的方式进行治疗。必要时，患者也可以通过手术的方式进行治疗。
建议患者在日常生活中要注意休息，保持充足的睡眠，避免熬夜，适当地进行运动，如游泳、慢跑等，可以增强自身的体质，有利于病情的恢复。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
2021-10-26 03:57
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