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骨折后注意怎样的治疗和保养
补充说明：骨折后注意怎样的治疗和保养
a******W 2021-10-25 21:36
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医生回答(1)
李琳玲 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
骨折后注意及时就医、适当锻炼、适当按摩、康复训练、饮食调理等方法治疗和保养。
1、及时就医
如果患者骨折后出现局部肿胀、疼痛、活动受限等症状，建议及时就医，完善相关检查，明确骨折的严重程度。如果骨折没有明显移位，患者可以在医生的指导下进行手法复位，并使用石膏、支具等进行外固定治疗。如果骨折比较严重，出现明显的移位，患者需要在医生的指导下及时进行手术复位治疗，并使用钢板、螺钉等进行内固定治疗。
2、适当锻炼
在骨折恢复期，患者可以在医生指导下进行适当的功能锻炼，如小范围地屈伸、旋转活动等，有助于促进局部血液循环，避免肌肉萎缩，也有利于骨折的愈合。
3、适当按摩
在骨折恢复期，患者还可以适当进行按摩，有助于促进局部血液循环，缓解疼痛、肿胀等不适症状，同时还可以在一定程度上预防血栓。但要注意按摩力度，避免过度按摩，以免加重病情。
4、康复训练
在骨折恢复期，患者还可以在医生指导下进行康复训练，如在医生的指导下进行直腿抬高训练、踝关节活动训练等，有助于促进骨折愈合，同时还可以预防肌肉萎缩。
5、饮食调理
在骨折恢复期，患者可以适当进食富含钙质的食物，如牛奶、虾皮等，有助于促进骨折愈合。同时，患者还可以适当进食富含维生素的食物，如西红柿、苹果等，也有助于促进骨折愈合。
在日常生活中，患者要注意做好保暖措施，避免着凉，保持良好的心态，避免情绪激动，注意清淡饮食，避免食用辛辣刺激性食物。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
2021-10-26 06:05
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