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怀孕能吃冬枣吗
补充说明：怀孕能吃冬枣吗
a******W 2021-10-26 18:37
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医生回答(1)
姚小金 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
孕期可以适量食用冬枣。
冬枣含有丰富的膳食纤维和天然糖分，能够帮助调节肠胃功能，改善便秘问题。但因其含糖量较高，所以不建议过量食用，尤其是对于妊娠糖尿病患者或有高血糖风险的孕妇，需谨慎摄入。
孕期饮食需注意营养均衡，避免过多摄入糖分高的食物，以免引起妊娠期糖尿病。
孕期饮食应遵循多样化、平衡化的原则，以确保胎儿健康发育，并减少妊娠期并发症的风险。如有特殊情况或疑问，请咨询专业医生或营养师的意见。
2024-01-23 11:09
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