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什么东西能缓解孕吐
补充说明：什么东西能缓解孕吐
a******W 2021-10-26 18:38
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医生回答(1)
李英光 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
一般情况下，柠檬、酸奶、苹果、香蕉等食物能缓解孕吐。
1、柠檬
柠檬中含有丰富的维生素C、维生素B、烟酸、柠檬酸等营养物质，具有生津止渴、和胃安胎的功效，可以缓解孕吐。孕妇在孕早期可以喝柠檬水，缓解孕吐引起的恶心、呕吐等症状。
2、酸奶
酸奶中含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养物质，具有补充营养、提高身体免疫力的功效，也可以缓解孕吐。
3、苹果
苹果中含有丰富的维生素、膳食纤维、果胶、有机酸等营养物质，具有生津止渴、润肠通便的功效，也可以缓解孕吐。
4、香蕉
香蕉中含有丰富的蛋白质、膳食纤维、维生素、钾、钙等营养物质，可以补充身体所需要的营养物质，还可以促进胃肠蠕动，有助于缓解孕吐。
5、其他食物
如鸡蛋、牛奶等食物，也可以缓解孕吐。
孕妇在孕吐期间要注意少食多餐，避免暴饮暴食，以免加重孕吐的症状。同时，孕妇也可以适量食用富含维生素的蔬菜水果，如西红柿、香蕉等，可以补充身体所需要的营养物质，有助于提高机体免疫力。
2021-10-26 21:04
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