发病时间：不清楚
油吃少了会便秘吗
补充说明：油吃少了会便秘吗
a******W 2021-10-26 18:40
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赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
油吃少了一般不会直接引起便秘，但可能会影响排便习惯或肠道运动功能。
摄入油脂不足可能导致食物通过肠道的速度减慢，从而影响水分吸收，进一步导致大便干结。但是长期低脂饮食可能会对消化系统产生不良影响，增加患慢性便秘的风险。为确保身体健康，建议保持均衡饮食，避免单一营养素缺乏。
如果患者本身存在胃肠动力障碍、结肠传输时间延长等病理因素，即使摄入足够的脂肪也可能出现便秘症状。
对于便秘人群，应调整饮食结构，适当增加膳食纤维摄入量，如燕麦、芹菜等，有助于改善胃肠道环境，预防便秘的发生。
2024-01-28 22:02
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
