发病时间：不清楚
月子坐多长时间
补充说明：月子坐多长时间
a******W 2021-10-26 18:40
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医生回答(1)
易茶娟 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
月子一般指产褥期，通常情况下，产褥期建议每天尽量保持8小时以上的睡眠时间。
产褥期指的是产后42天内的休养时间，在此期间女性的身体机能会逐渐恢复，由于产后子宫需要复旧，宫底也会逐渐下降，因此产后女性的睡眠时间会比较长，一般建议每天尽量保持8小时以上的睡眠时间，有利于促进身体的恢复。
在产褥期时，女性要注意休息，避免过度劳累，同时还要注意保持外阴清洁卫生，以免引起细菌感染，影响身体恢复。在饮食上，女性可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、牛奶、西红柿等，有利于补充身体所需要的营养，促进身体恢复。
如果女性在产褥期出现不适症状，建议及时就医治疗，以免延误病情。
2021-10-27 00:33
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